#Сім_сорок. Про купання на Водохреща

Купання на Водохреща, яке відзначається19 січня, – невід'ємна частина святкування, яка збереглася з давніх-давен. І, погодьтеся, найбільш видовищна. Тисячі сміливців сьогодні пірнатимуть в крижану воду з вірою у те, що вода в цей день має цілющі властивості і здатна очистити душу і тіло.

Звичайно, готуватися до екстремального занурення потрібно заздалегідь, поступово загартовуючи свій організм. Усі це знають, проте не всі стають моржами-професіоналами). Тож знайдеться чимало новачків, які на свій страх і ризик пірнатимуть у ополонку, адже кажуть, що на Водохреща неможливо захворіти.

Віра вірою, проте все ж фахівці рекомендують дотримуватися кількох правил:

  1. Купатися потрібно максимально швидко, щоб уникнути переохолодження.
  2. Занурюватися варто з головою, оскільки перепад температур в організмі може призвести до спазму судин.
  3. Не купайтеся натщесерце. Перед обрядом рекомендують з'їти щось калорійне, щоб забезпечити себе енергією.
  4. Ні в якому разі не вживайте алкоголь та не паліть перед зануренням – це шкідливо для сецево-судинної системи.
  5. Обирайте максимально зручний і теплий одяг, який можна швидко одягнути.
  6. Після крижаних процедур не завадить випити гарячого чаю, аби зігрітися не тільки ззовні, а й з середини.

Для того, щоб уникнути небезпечних наслідків, порадьтеся зі своїм лікарем, чи немає у вас протипоказань за станом здоров'я, адже існує чимало заборон.

І головне: коли викладатимете фоточки у соцмережі, не забудьте зробити ретельний відбір – фейсконтроль і торсконтроль, особливо, якщо ви – публічна людина)))

Рубрика СІМ_СОРОК є формою блогу, в якій журналісти виступають як вільні дописувачі та висловлюють своє бачення тих чи інших ситуацій. Редакція може не поділяти думку автора. Якщо в публікації вказана інформація, з якою Ви не погоджуєтесь, зв'яжіться з редакцією.

Автор:Анна ОЗАРИНСЬКА
* * *

Сподобалося? Підпишіться на нашу сторінку в Facebook. Також завжди будьте в курсі найважливіших новин, використовуючи чат-бота у Messenger. Ми не будемо спамити. Чесно :)
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її мишкою та натисніть комбінацію клавіш Alt+A
Надрукувати
Луцьк
Опубліковано:
19.01.2018 07:40
Переглядів2445
Коментарів1
Поділитись
Залишити коментар
Коментувати
11:45
19.01.2018
Гандзя
повиставляють в Фейсбуці свої пузяки, аж гидко. Хоч би прес підкачали чи інший ракурс вибирали
останні новини
17-02-2018 16-02-2018
Вибір редактора

Рейтинг