Фуд-експеримент: чоловік схуд, харчуючись їжею з McDonald's (відео)
Британський блогер Майк Джівонс весь тиждень харчувався в McDonald's і не лише не набрав зайві кілограми, але й схуд.
Справа в тому, що він тримав себе в рамках обмеженої кількості калорій, хоча це було дуже непросто. Але експеримент дав і неприємні результати, про які блогер застерігає своїх фоловерів, – пише Радіо "Максимум".
33-річний Майк проводить над собою експерименти, тиждень харчуючись якоюсь певною їжею, яку складно назвати здоровою або дієтичною, і розповідає про результати на своєму каналі в YouTube. Він пробував їсти тільки консерви, торти, дитячу їжу, а в кінці березня почав свій тиждень на їжі з McDonald's, не підозрюючи, до яких наслідків це призведе.
Майк поставив собі умови: триразове харчування, дві тисячі калорій в день, допустима кількість жирів, солі і цукру. На початку експерименту Майк важив 99 кілограмів. Всі прийоми їжі блогер ретельно записував у таблицю і кожен день публікував відео про перебіг експерименту.
Ось так виглядав перший сніданок Майка: МакМафін з беконом, Хеш-Браун і чай. У сумі це складало 496 калорій. Зі сніданками все було легко: можна було чергувати сендвічі, каші і мафіни. Але вибираючи обіди і вечері, Майк зіткнувся зі справжньою проблемою – їсти однакову їжу кожен день досить важко. В обід він брав рол з салатом, щоб мати можливість повечеряти бургером і картоплею.
Дружина Майка Грейс спочатку приєдналася до його експерименту, але вже через кілька днів відмовилася від цієї ідеї. На третій день у чоловіка почалися неприємні відчуття в животі. Він списує це на надлишок жирів і низькокалорійні напої, які він пив.
Коли тиждень закінчився, Майк виявив, що скинув три кілограми і став важити 96. Але зізнався, що навряд чи хотів би продовжити експеримент, тому що занадто скучив за домашньою їжею.
На луцькій автостанції будують новий торговий центр (фото)
Скільки потрібно грошей для комфортного життя у Луцьку (відео)
Квартира у Ковелі, будинок на Житомирщині та 1,5 млн зарплата: що в декларації заступника прокурора Волині (відео)
У нацпарку в Луцькому районі «чорні» лісоруби зрізали дуб-патріарх (фото)
Підкинуло і розвернуло: у Луцьку на перехресті зіткнулися легковики (відео)