Прокинутися з…магією
В останні роки популярності набула книжка "Магія ранку" Хела Елрода. Її автор вважає, що перші години після пробудження надзвичайно важливі для усього дня. Тому пропонує кожному здобути свій годинний ранковий ритуал, який допоможе стати розумнішим, сильнішим, упевненішим у собі.
Він пропонує протягом ранкової години знайти час для медитації, повторення позитивних тверджень, візуалізації мети, ведення щоденний, читання та фізичних вправ. Звучить, ніби це безглузде витрачання часу і краще би поспати, однак авто переконує, що вже за 30 днів щоденної практики, ви з радістю зустрічатиме новий день, а якість життя стане кращою.
Рубрика СІМ_СОРОК є формою блогу, в якій журналісти виступають як вільні дописувачі та висловлюють своє бачення тих чи інших ситуацій.Редакція може не поділяти думку автора. Якщо в публікації вказана інформація, з якою Ви не погоджуєтесь, зв'яжіться з редакцією
ЧИТАТИ ТАКОЖ:
У Луцьку напередодні Великодня чоловік тричі згрішив у чужому квітнику (відео)
У директора «швидкої» на Волині трагічно загинув син
У центрі Луцька відкрили кафе зі сценою на даху (фото)
Відомий волинський історик показав особливе місце середньовічного Луцька (фото)
Слухали російську попсу і посилали нах*й: у Ковелі – конфлікт між переселенцями та місцевими (відео)