Супрун пояснила, чому важливо турбуватися про поставу (відео)

Правильна постава – не лише гарний вигляд та аристократичні забобони. Вона реально впливає на здоров'я.

Про це у Facebook заявила в.о. Міністра охорони здоров′я Уляна Супрун і пояснила, чому так.

"Як ви тримаєтеся, коли стоїте чи сидите, є основою для кожного руху і визначає те, як тіло пристосовується до навантажень. Вони бувають різними, проте є одне навантаження, яке ми всі без виключення відчуваємо постійно – гравітація. Якщо ваша постава порушена – м'язи змушені працювати більше, аби втримувати вас вертикально. Окремі м'язи поступово стають менш гнучкими, інші – слабшими. Погана постава призводить до швидшого зношення суглобів та зв'язок і робить деякі органи, як легені, менш ефективними", – написала вона.

* * *

Сподобалося? Підпишіться на нашу сторінку в Facebook та Telegram. Також завжди будьте в курсі найважливіших новин, використовуючи чат-бота у Messenger. Ми не будемо спамити. Чесно :)
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її мишкою та натисніть комбінацію клавіш Alt+A
Надрукувати
Україна
Опубліковано:
15.05.2018 08:18
Переглядів564
Коментарів0
Поділитись
Залишити коментар
Коментувати
останні новини
18-08-2018 17-08-2018 16-08-2018
Вибір редактора

Рейтинг