Вчені з'ясували, до яких порушень призводять соцмережі

Канадські вчені провели дослідження, в ході якого з'ясували, що використання соціальних мереж провокують важкі форми порушень сну.

Фахівці рекомендують не зловживати часом проведеним в соцмережах, – пише Gazeta.ua.

Вчені з Канади провели дослідження за участю 5 242 студентів-добровольців у віці від 11 до 20 років. Результати експерименту показали, що у 63,6 % студентів, які весь час проводили в соціальних мережах, виявили важку форму порушення сну, яка призвела до безсоння.

Автор дослідження доктор Жан-Філіп Чапутз дитячої лікарні Східного Онтаріо стверджує, що чим більше людина проводить часу упродовж дня за переглядом соціальних мереж, тим менша тривалість її сну.