Не дай собі замерзнути: поради фахівців

Через тривалий вплив низької температури тіло втрачає тепло швидше, ніж його виробляє. Дуже низька температура тіла призводить до того, що людина не може чітко мислити та пересуватись.

Про це йдеться на сторінці МОЗ України.

У зв'язку з суттєвим зниженням температури, в Україні фіксують смертельні випадки переохолодження. Тому медики радять уникати тривалого перебування на холоді.

Ознаки переохолодження у дорослих:

• тремтіння,
• виснаження,
• втрата пам'яті,
• нечітка вимова,
• млявість,
• сонливість,
• людина не може чітко мислити, не може тримати предмети ("все валиться з рук").

У дітей ознаки переохолодження можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона та холодна, а вони самі дуже мляві.

Що робити при переохолодженні

Якщо температура тіла вища за 34 градуси, зігрійте людину в теплому приміщенні, дайте випити теплий напій (в жодному разі не алкогольний!), поїсти. Якщо на людині мокрий одяг – зніміть його.

Якщо ж температура тіла нижча за 34 градуси, потрібна госпіталізація. При температурі 28 градусів і нижче життя людини опиняється під загрозою.