Поділитись:

«Не потрібно недооцінювати суперника», – волинська боксерка Тетяна КОБ

Середа, 12 лютого 2020, 15:50

– Як ви зрозуміли, що бокс це не хобі, а професія? 

– Спорт для мене з дитинства був улюбленим заняттям. І все, що з ним пов´язано, мені надзвичайно подобалося. У 16 років я потрапила у бокс. Після того, як вперше прийшла у зал, була під враженням . Я зрозуміла, що це моє, не пропускала жодного заняття. На початку і не думала, що виступатиму на змаганнях чи більше – представлятиму Україну на міжнародній арені.

– У вас чимало титулів. Який із них вважаєте найважливішим?

– Всі змагання важливі. Це своєрідні щаблі у кар´єрі. Скажімо, не пройшовши чемпіонат України, ти не потрапиш у Європу. Наразі найважливішою є підготовка до Олімпійських ігор. Я провела 15 чемпіонатів України, з них 12 завершила з чемпіонським титулом. Виборола п´яте місце на Олімпіаді-2016 у Ріо-де-Жанейро. Була чемпіонкою Європи, двічі призеркою Європи, була і замикаючою у трійці лідерів. Ці міжнародні змагання стали хорошим досвідом, а перемоги тут ціную.

– Розкажіть про досягнення у 2019 році.

– Минулого року в Мадриді (Іспанія) відбувався чемпіонат Європи. Там я стала третьою. Згодом на Європейських іграх у Мінську зайняла п´яте місце.

– Як готувалися до змагань?

– Вся підготовка до будь-яких змагань – це збори, кілька разів. На декілька місяців ми їдемо в гори, щоб тренуватися. Високогір´я, звичайно, впливає на фізичну форму. Там займатися важче. Коли ж переходимо у місто, то відчувається полегшення, стаєш сильнішим. Така собі гра на контрастах.

У нас силова підготовка є, «качалка», крос. Наприклад, кидаємо камені чи бігаємо вгору, а це все навантаження. Потім кілька днів відпочинку, як правило, роз´їжджаємося додому.

Наступний збір – це бойова практика. Відпрацьовуємо комбінації, швидкість і витривалість, займаємося із спаринг-партнером. Раунд на змаганнях триває три хвилини, на тренуваннях – п´ять, щоб потім було легше у рингу.

– Які змагання заплановані на поточний рік?

– Один етап ми вже пройшли. Нещодавно їздили у Болгарію на Кубок Странджа. Була чоловіча та жіноча команди. Зайняли перше місце. Я провела два бої: перший з іспанською суперницею, а другий – із болгарською. Це не ліцензійний турнір. Ми, так би мовити, «знайомилися» із суперниками, з якими якраз доведеться зустрітися у Лондоні, на ліцензійному Європейському турнірі. До слова, він відбудеться у березні.

– Ви вже були на Олімпіаді-2016 у Ріо-де-Жанейро. Чи викликає ця такі ж емоції? Чи відчуваєте себе сильнішою, впевненішою та більш підготовленою?

– Зараз ми якраз проходимо інтенсивну підготовку, готуємося. Викладаємося на повну і не шкодуємо себе. Олімпіада в Токіо – це моє найбільше прагнення. Відчуваю себе впевнено, але, звісно, хвилююся. Налаштовуюсь на хороші, позитивні думки, а про погане намагаюся не думати взагалі.

– Кого вважаєте основними суперницями в Україні?

– Саме в моїй категорії, можливо, і немає таких. Якщо говорити про інші, думаю, ще будуть суперниці. Головне правило: «Не потрібно недооцінювати суперника». І не важливо, чи він піднявся з легшої категорії у мою чи навпаки – спустився із важчої.

– А серед світових спортсменів?

– Дуже гарно зарекомендували себе американські боксерки. На кубку в Болгарії, я вже про нього згадувала. У категорії 60 кг  майстерно володіють рукавицею бразильські колеги. Серед італійок, у категорії 57 кг, Ірма Цеста достойна суперниця.

– Який у вас розклад?

– Коли на зборах, то в день маю три тренування і лише один вихідний – неділя. А ще по півтори години вранці, в обід та ввечері проводимо легку зарядку. Якщо ближче до змагань, то два тренування на день: ранкове – ігрові заняття, розтяжки, а вечірнє − в парах чи з грушою вже. Вдома не так інтенсивно: ігрові, крос, басейн, відпрацьовуємо комбінації. Тобто тіло повинне залишатися в тонусі.

– Бокс вважають не зовсім жіночим видом спорту. Чи часто доводилося чути таке? Як реагували?

– Так, інколи говорять. Я відповідаю, що в кожного має бути вибір. Це викликає повагу. Зазвичай мене підтримують.

– Як проводите вихідні?

– Вихідні на зборах – це баня, відпочинок і сон. Люблю поспати (сміється). Якщо взимку біля бані є ополонка, то обов´язково нею скористаюся, холоду не боюся.

– Хто ваші кумири?

– Мені подобаються Василь Ломаченко та Олександр Усик. Серед жінок-боксерок імпонує ірландка Кеті Тейлор.

Спілкувалася прессекретар відділу з питань фізичної культури та спорту ОДА Наталія Марчук

Біографічна довідка:

Коб Тетяна Володимирівна народилася 1987 року в м. Ковель. Боксує у ваговій категорія до 51 кг. Заслужений майстер спорту України. Тренер Віктор Рогатін.

  • Чемпіонат Європи з боксу серед жінок – 14-15 вересня 2009 р. м. Миколаїв – золото;
  • Чемпіонат світу з боксу (вагова категорія 51 кг) – 10-18 вересня 2010 р. м. Бриджтаун,
  • о. Барбадос − бронза;
  • XXXI Літні Олімпійські ігри (бокс, в/к 51 кг) – 05-21 серпня 2016 р. м. Ріо-де-Жанейро, Бразилія – п´яте місце;
  • Чемпіонат України з боксу − 01-07 лютого 2019 р. м. Харків – золото;
  • II Європейські ігри − 21-30 червня 2019 року, м. Мінськ, Білорусь – п´яте місце;
  • Чемпіонат Європи з боксу – 25 серпня-01 вересня 2019 р. м. Мадрид, Іспанія – бронза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 

 

 

Надрукувати
мітки:
коментарів
15 лютого 2020
14 лютого 2020
04 лютого 2020
31 січня 2020
29 січня 2020
27 січня 2020
26 січня 2020
23 січня 2020
21 січня 2020
19 січня 2020
17 січня 2020
13 січня 2020
10 січня 2020
12:00
08:30